スポーツクラブ ルネサンス 西国分寺24は、JR中央線・JR武蔵野線 西国分寺駅南口から徒歩2分の場所にある、地域でも最大級の広さを誇るスポーツクラブです。駅からすぐであることに加えて、マイクロバスもあるので、府中や吉祥寺など、幅広い範囲からのアクセス抜群となっています。

スイミングやテニスやゴルフ、バイクプログラムといったたくさんのプログラムが存在し、かつ、温浴施設（お風呂やサウナや個別シャワーブースまで完備）も非常に充実しているので、幅広くさまざまな方におすすめできるジムとなっています。

スポーツクラブ ルネサンス 西国分寺24

地域最大級！世代を問わず通える総合型スポーツクラブ

公式サイトで詳細を見る

充実のさまざまな施設

ルネサンス西国分寺24は、用途別のさまざまなエリアが存在する、施設の充実ぶりが大きな魅力です。国分寺周辺のスポーツジムのなかでも、トップクラスに施設が充実しているジムだといってよいでしょう。

そこで、ここでは一体どのような施設があるのかを紹介します。どのスポーツジムに通おうか迷っている人はぜひ参考にしてみてください。

ジムエリア

3階に、ワンフロアを丸ごと使っている、広々としたジムエリアがあります。全20台のランニングマシンがあり、ランニングのみならずジョギングやウォーキングも可能です。

ランニングマシンではテレビを見ることができるので、長時間でも飽きることなくトレーニングしやすくなっています。自分のペースで、楽しく有酸素運動ができることでしょう。

また、ジムエリアには最新のマシンがたくさんが揃えられています。初心者や女性でも簡単に操作できるものばかりなので、気軽に使用可能です。

スミスマシンも合計4台あるので、トレーニング上級者でも満足できるようになっています。初心者から上級者まで、さまざまなレベルの人が一緒にトレーニングすることができるのも、メリットの一つです。

ジムエリアのなかでも非常に人気が高いのは、やはりクロストレーナーです。上半身と下半身を同時に鍛えられるにもかかわらず、足腰にそれほど負担がかからないので、多くの人に愛されています。

スタジオ

2つの広いスタジオがあり、ヨガやボクササイズといったいろいろなプログラムへ参加できるようになっています。経験豊富なインストラクターがレッスンをしてくれるので、初心者から上級者まで、あらゆる人におすすめです。

また、スタジオでは温プログラムも行っています。通常、スポーツジムの温プログラムは女性限定になっていることが多いですが、ルネサンスの温プログラムは男性も参加可能なので、温プログラムに参加してみたい男性はぜひ申し込んでみてください。

プール

一年中快適に利用できる温水プールも存在します。25mという十分な長さがあり、プールサイドにはジャグジーもついているため、基礎的な体力作りからストレス解消などまで、さまざまなことに活用可能です。

テニスコート

冷暖房を完備した屋内テニスコートもあります。天井がかなり高いので、天井を気にする必要がありません。

その他

その他には、フィットネス会員でもフリー利用が可能なゴルフレンジ、浴槽・お風呂・サウナ・個別シャワーブースといった各種温浴施設も完備されています。加えて、最新のマッサージチェアも合計4台あるので、身体を動かした後のリフレッシュもしっかり行えることでしょう。

そして、美容のためのエステルームやパーソナルトレーニング専用ルームなどもあり、活用の幅は本当に多岐にわたります。そのうえ、2時間までなら無料の、100台駐車可能な立体駐車場まであるため、車で通いやすいのもうれしい部分です。

スポーツクラブ ルネサンス 西国分寺24

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「カラダ・ワカル・カワル」でなりたい姿になれる

ルネサンス西国分寺24には「カラダ・ワカル・カワル」という独自のフィットネスサポートシステムがあります。果たしてどういったシステムなのか紹介するので、参考にしてみてください。

ポイント

体成分分析という体脂肪・筋肉量・基礎代謝量などのチェックや、JINS MEME測定という姿勢のチェックを行うことで、身体を徹底的に分析してもらうことができます。測定は月に一度行うので、測定結果に応じてトレーニングメニューを変えていくということが可能です。

また、測定は専門的な知識を持ったトレーナーがマンツーマンで行ってくれるというのも重要なポイントです。ルネサンス西国分寺24のトレーナーは定期的に専門研修を受けて知識や技術の向上を図っているので、間違いのない測定をしてもらうことができます。

さらに、「カロママプラス」という健康アドバイスアプリのバーチャル管理栄養士から、食事についてのアドバイスを受けられるのも助かる部分です。なりたい姿を実現するための、効果的なサポートだといえるでしょう。

大人向けの習い事もたくさんある

各種のスクールがあるのもルネサンス西国分寺24の特長です。スクールと聞くと子供向けのジュニアスクールをイメージするかもしれませんが、確かにそういったものもあるとはいえ、ルネサンス西国分寺24には大人向けのスクールが存在するので、ここではその解説をしていきます。

テニススクール

ルネサンス西国分寺24で参加できるテニススクールは、非常にスマートな内容になっています。ただ口頭や実演で指導を受けられるだけではなく、レッスン中に動画を撮影し、その場で動画を確認しながら自分のフォームを修正するということが可能です。

こう聞くとかなり本格的でハードなスクールなのではないかと思ってしまう人もいるかもしれませんが、怖がる必要はありません。ルネサンス西国分寺24のテニススクールのコンセプトは「エンジョイ・テニス」なので、初心者でも楽しみながら上達していくことができるでしょう。

ゴルフスクール

写真やイラストが多く盛り込まれた分かりやすいテキスト、タブレットを使った教材映像などによって、正しいスイングやフォームを理解していくことができるスクールです。もちろん、実践的なレッスンもあり、コーチと一緒にコースデビューできる「貸切レッスン会」などが人気を集めています。

そして、インドアゴルフレンジは冷暖房完備です。一年中、天候を気にすることなくゴルフの練習をすることができます。

まずは「バーチャル見学」をしてみよう！

スポーツクラブ ルネサンス 西国分寺24の公式サイトには、施設の「バーチャル見学」が可能なページが存在します。かなりさまざまなエリアを360°バーチャルに見回すことができるので、興味があったらぜひ見てみてください。

また、オンラインレッスンも行っているので、実際に足を運ぶのが難しいという人でもプロのトレーナーからレッスンを受けることができます。こちらについても、興味がある場合は詳細を問い合わせてみるとよいでしょう。

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