国分寺で人気のスポーツジムをランキング形式で紹介♪感染対策も万全だから安心して通えます!

コナミスポーツクラブ一橋学園の画像1

会社名 コナミスポーツ株式会社
店舗情報 〒187-0022 東京都小平市上水本町4-16-12
設立 1973年3月
従業員数 5,381名※ (2020年9月30日現在)

おすすめポイントやりたいことが見つかる総合型スポーツクラブ

コナミスポーツクラブ一橋学園は、設備やプログラムがとても充実している総合型スポーツクラブです。フィットネスなどに関してまったく未経験の人が初めて参加するための場所として選ぶことが多く、入会者の53.6%もの人がフィットネス未経験者だといいます。

また、大人向け・子供向け両方のスクールが充実していることも人気の理由の一つです。新たな趣味が欲しい大人や、習い事をさせたい子供にとっても、最適な施設だといえるでしょう。

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コナミスポーツクラブ一橋学園

やりたいことが見つかる総合型スポーツクラブ

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トレーニングを続けたくなる設備

コナミスポーツクラブ一橋学園の画像2コナミスポーツクラブ一橋学園の大きな魅力の一つである、設備面について紹介します。「心から続けたくなるお店を目指して」というコンセプト通りの設備ばかりなので、ぜひチェックしてみてください。

スタジオ1・2

広さの違う2つのスタジオです。スタジオ1のほうが大きく、なんと250平米もの面積を誇ります。

スタジオ1では、世界的に人気が高まっているレスミルズプログラムのうち、ボディパンプ・ボディコンバット・ボディバランスの3アイテムが導入されています。加えてエアロビクスやヨガ、ダンスといった多種多様なプログラムにも参加することが可能です。

対してスタジオ2は、面積が140平米と、スタジオ1に比べると少し小さめですが、こちらでもたくさんのプログラムに参加できます。ただし、感染症の流行が拡大している際などの非常時には使用できなくなっている場合もあるため、注意しましょう。

各種プール

6コースプール、4コースプール、気泡プールという3つのプールも存在します。6コースプールには25メートルのコースが合計6つあり、泳ぎの技術を上達させるためやシェイプアップのためなど、さまざまな目的に応じたプログラムへ参加できます。

4コースプールは、コースの数が少ないこと以外は6コースプールとほとんど違いはありません。しかし、こちらは子供のスイミングスクール開催時でも大人の会員専用となっているため、子供たちを気にせず思い切り泳ぐことができるでしょう。

気泡プールは、水深が80cm、水温が34.0℃~38.0℃、そして収容人数の目安が8~10名という、他2つのプールとはかなり異なったプールです。泳いだ後などに入って、少し温かめの温度や泡によって癒されるための設備となっています。

マシンジム・フリーウェイト

マシンジムには数多くのトレーニングマシンが取り揃えられています。ラインナップとしては、ウェイトトレーニングマシン各種が16台、ランニングマシンが10台、エアロバイクが11台、ステアマスターが2台、クロストレーナーが4台、ツイスターが1台といったところです。

また、マシンジムでも、初心者向けのサポートプログラムやダイエット専用のプログラム、ストレッチプログラムにピラティスプログラムといった、各種オプションプログラムに参加できます。一人でトレーニングするより高い効果が出ることを見込めるため、とてもおすすめです。

そして、フリーウェイトゾーンには、スミスマシン1台とチンニング1台、1.25kg~15kgまでのバーベル、1~30kgまでのダンベルの用意があります。スミスマシンの利用には20分までという時間制限がありますが、それ以外は特に制限がないため、好きなだけフリーウェイトに取り組めることでしょう。

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人気のあるプログラム

コナミスポーツクラブ一橋学園の画像3プログラムの豊富さも、コナミスポーツクラブ一橋学園の特徴です。数あるなかでも特に人気のプログラムについて解説します。

バイオメトリクス

スーパースロープロトコル、PFCコントロール、ウォーターコントロールという3要素を組み合わせたダイエットのためのプログラムです。カウンセリングと30分のトレーニング、そして食事のコントロールを行うことで、ダイエット初心者でも無理なくシェイプアップすることができます。

このプログラムは、体重に関しては最大でマイナス21.1kg、ウェストは最大でマイナス15.5cm、体脂肪率も最大でマイナス12.8%という、驚異的な結果を出しているため、効果は十分に期待してよいでしょう。60分間の体験も行えるため、ダイエットに興味がある人はぜひ参加してみてください。

スイミングスクール(キッズ)

子供向けのスイミングスクールです。スポーツマインドやチャレンジする勇気を子供に獲得してもらうことを目的として、徹底した教育を受けたスタッフが丁寧な指導を行っています。

しかし、決して必要以上に厳しくはせず、子供の年齢や体力、能力に応じた指導をしているので安心です。ひとりひとりがきちんとなにかを「やりとげた」という感覚を抱き、楽しくチャレンジし続けられるようになっています。

料金プランについて

コナミスポーツクラブ一橋学園の画像4料金プランについても見ていきましょう。コナミスポーツクラブ一橋学園には、コナミスポーツクラブ全店共通のプランの他、一橋学園限定のプランも存在します。

基本となる料金プラン

コナミスポーツクラブ全店に共通する基本となる料金プランには、以下のようなものがあります。表示金額はすべて税込みです。

・無理せず隔週(月2回まで) 4,840円/月
・まずは週1(月4回まで) 7,540円/月
・しっかり週2(月8回まで) 1万1,110円/月
・好きなだけフリー(回数制限なし) 1万3,750円/月
・回数追加利用料 1,870円/回

コナミスポーツクラブ一橋学園限定の料金プラン

コナミスポーツ一橋学園限定の料金プランは以下のようになっています。こちらも、表示の金額はすべて税込みです。

・ここだけフリー(一橋学園に限り回数制限なし) 1万2,430円/月
・U-39(満39歳以下のみ申し込める) 9,350円/月
・一橋学園アクア(一橋学園のプールに限り回数制限なし) 9,240円/月

まずは「施設の見学・体験」をしてみよう!

コナミスポーツクラブ一橋学園では、入会する前に施設の見学や体験をすることが可能です。Webサイトで予約すれば、誰でも無料で15~30分程度の施設見学ができるため、入会を考えている人はまず見学の申し込みをしてみることをおすすめします。

また、こちらは有料になってしまいますが、フィットネスプログラムへの体験参加もできます。有料といっても90分で1,100円というかなりの格安価格なので、ぜひ見学と合わせて申し込んでみてください。

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商品名スポーツクラブルネサンス
西国分寺24
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