国分寺で人気のスポーツジムをランキング形式で紹介♪感染対策も万全だから安心して通えます!

ジェクサー・ライトジム セレオ国分寺店の画像1

会社名 JR東日本スポーツ株式会社
本社所在地 〒185-0021 東京都国分寺市南町3丁目20-3 セレオ国分寺8F
資本金 4億円
社員数 372名 ※2019年4月現在
事業内容 ・フィットネスクラブ、スイミングクラブ等のスポーツ施設の建設・運営、フットサルクラブの運営
・リラクゼーションスポットの運営
・スポーツ事業の受託
・介護予防サービス事業


おすすめポイントライトジム初!トレーニングジムとホットヨガの併設店

ジェクサー・ライトジム セレオ国分寺店は「GYM AND HOT YOGA」をコンセプトにしている、ライトジムとしては初のトレーニングジムとホットヨガを併設している店舗です。駅ビルであるセレオの8階にあるため、アクセス抜群でどのような人でも通いやすくなっています。

ジムはどうしても無機質な雰囲気になってしまいがちですが、ジェクサー・ライトジムセレオ国分寺店は、レンガ調やイエローカラーが効果的に使われた温かみのある内装になっているのもおすすめポイントです。居心地のいい店内で、じっくり身体を動かすことができます。

ジェクサー・ライトジム セレオ国分寺店の画像

ジェクサー・ライトジム セレオ国分寺店

ライトジム初!トレーニングジムとホットヨガの併設店

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ワンフロアに凝縮された便利な設備

ジェクサー・ライトジム セレオ国分寺店の画像2ジェクサー・ライトジム セレオ国分寺店の設備について紹介します。ワンフロアでありながら、さまざまな設備が存在するため、要チェックです。

フリーウェイトエリア

ベンチプレスなどがあり、じっくり身体を追い込むことができるエリアです。それほど広いとはいえませんが、決して窮屈さを感じるような狭さではないので、快適にトレーニングできることでしょう。

カーディオエリア

たくさんのカーディオマシンがあり、有酸素運動を行えるエリアです。フリーウェイトエリアの倍ほどのスペースがあるので、マシンが空かなくてなかなかトレーニングをできないという心配はあまりしなくてもよいでしょう。

ストレングスエリア

上記2つのエリアにはない、本格的なトレーニング用マシンがあるエリアです。よりしっかりと、そして、さまざまなトレーニングを行いたい人は、このエリアを利用することになります。

スタジオ

ホットヨガなど、さまざまなレッスンプログラムへ参加できるスタジオです。各種トレーニングエリアからすぐ行ける場所にあるため、トレーニング後のレッスンへの参加、またその逆に、レッスン後のトレーニングも容易にできるようになっています。

男性・女性ロッカー

男女それぞれ、別の場所にロッカーがあります。どちらも十分な数があるため、いつ行っても比較的問題なくトレーニングを行えるでしょう。

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ジェクサー・ライトジム セレオ国分寺店

ライトジム初!トレーニングジムとホットヨガの併設店

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明快な料金プラン

ジェクサー・ライトジム セレオ国分寺店の画像3ジェクサー・ライトジム セレオ国分寺店の料金プランは非常に明快です。税抜5,980円、税込6,578円のレギュラー会員プランというものしか料金プランが存在しないので、必然的にこのプランを利用することになります。

レギュラー会員プランの料金にはホットヨガなどのスタジオレッスンの参加費が含まれているため、特に追加費用を払うことなくレッスンへの参加が可能です。他店ではレッスンへの参加に別途料金が必要なことも多いため、この点はライトジムセレオ国分寺店ならではのメリットだといえるでしょう。

加えて、それぞれのオプション料金を支払うことで、レンタルタオルやプライベートロッカー、水素水などを利用できるようにもなります。また、月額1万4,000円(税別)を支払えば月4回40分のマンツーマントレーニングを受けることも可能なので、ひとりでトレーニングするのは苦手だという人でも安心です。

パーソナルトレーニングについて

ジェクサー・ライトジム セレオ国分寺店の画像4ジェクサー・ライトジム セレオ国分寺店では、パーソナルトレーニングを受けることも可能です。ここでは、そのパーソナルトレーニングとは一体どのような内容になっているのかを紹介します。

ボディメイキング

引き締めたい身体の部位へ適切なアプローチを行うことで、理想の肉体へ近づくことができるようになっています。そのため、ダイエットへ本気で取り組みたい人に向いているといえるでしょう。

また、トレーニングによって生活習慣病の予防をすることもできます。運動不足によって引き起こされる生活習慣病はとても多いので、病気をしたくないという人にもジェクサー・ライトジム セレオ国分寺店のパーソナルトレーニングはうってつけです。

理想的な引き締まったボディラインを手に入れつつ、病気の予防もできる。そんないいことづくめのトレーニングが、ジェクサー・ライトジム セレオ国分寺店のパーソナルトレーニングです。

コンディショニング

本格的な激しい運動ではなく、身体の調子を整えることが目的の軽い運動についてもサポートしてもらえます。つい猫背になってしまいがちな人や、仕事上姿勢が悪くなってしまいやすい人も、姿勢の改善が見込めるでしょう。

日ごろ負担が蓄積してしまっている部位の疲労を取り除き、不調に感じていた箇所を、今後はそれほど負担を感じなくて済むようにしてくれます。このことにより、疲れにくい身体にしてもらえるというのも、ジェクサー・ライトジム セレオ国分寺店のパーソナルトレーニングがもたらすよい効果の一つです。

毎朝起きたときにどうにも気分がシャキッとしない人、毎日元気に過ごすことができていない人、肩こりに悩まされている人などは、パーソナルトレーニングを受けることをおすすめします。それまでの悩みが嘘のように、不安のない日々を送れるようになるかもしれませんよ。

受講の流れ

パーソナルトレーニングを受けるには、まずWEBから予約をする必要があります。予約にはジェクサーWEBサービスのアカウント登録が必要なので、パーソナルトレーニングの受講を希望する人は必ず事前に登録しておきましょう。

受講当日は、30分前には来館しておきましょう。また、店頭での入金が求められるため、受講料の用意も必須です。

その後は、専門のトレーナーからカウンセリングを受け、マンツーマンで自分に合ったトレーニングプログラムを作ってもらうことができます。プログラムができれば、いよいよ実際にトレーニングが始まる、というのがパーソナルトレーニングを受講する際のおおまかな流れです。

まずは「専用フォームや電話から問い合わせ」をしてみよう!

ジェクサー・ライトジム セレオ国分寺店へは、公式サイト上の問い合わせ専用フォームや電話から問い合わせることができます。今回の内容を見て、気になる点が出てきた人は、ぜひ問い合わせてみてください。

また、ライトジムセレオ国分寺店ではお得なキャンペーンをしばしば開催しています。こちらについては公式サイトを見ると分かるようになっている場合が多いため、お得に利用したい人はその都度確認しておくのがおすすめです。

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ジェクサー・ライトジム セレオ国分寺店

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商品画像1
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商品名スポーツクラブルネサンス
西国分寺24
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フィットネスクラブ
ティップネス国分寺店
エニタイムフィットネス
国分寺並木店
ジェクサー・ライトジム
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