国分寺で人気のスポーツジムをランキング形式で紹介♪感染対策も万全だから安心して通えます!

R.Motionの口コミや評判

公開日:2021/01/15  最終更新日:2021/01/06

店舗情報
店舗名:R.Motion
住所:〒185-0011東京都国分寺市本多5-2-3ティアラB地下1階

電話番号:042-313-9650
営業時間:平日9:00~22:00土9:00~20:00日・祝9:00~15:00
定休日:水曜日

スポーツジムに通っても、なかなかトレーニングの効果を実感できない人も多いのではないでしょうか。また、個人でトレーニングした場合は、モチベーションの維持も難しいでしょう。短期間で結果を出したい人は、パーソナルトレーニングジムを利用がおすすめです。ここでは、短期間で結果を出せるパーソナルトレーニングジム「R.Motion」の特徴を紹介します。

パーソナル・少人数制のジム

「R.Motion」は、少人数制プログラムと、パーソナルトレーニングを行っているスポーツジムです。パーソナルトレーニングだけでなく、スタジオのレッスンも受けてみたいという人におすすめといえます。スタジオレッスンは、定員数8名に絞っているので、一人ひとりの動きをきちんと確認してもらえるようです。初心者でも参加しやすいプログラムを中心に、ヨガ、ピラティス、リアルストライクといったレッスンが行われています。

パーソナルトレーニングは、マンツーマンで行われるダイエットプログラムです。トレーニングマシンは、アメリカ軍施設でも使われているマシンです。国内で導入している施設は少ないマシンですが、耐久性とデザインに優れていることから、「R.Motion」ではHOIST社製のマシンを導入しています。幅広いニーズに対応できるよう、ダンベルは2~36キロ、バーベルプレートは200キロまで用意しているようです。シェイプアップから、本格的な肉体改造まで、目的・目標に合わせたトレーニングが可能でしょう。

R.Motionは、こんな人におすすめ

「R.Motion」の「R」には、健康的な身体になってもらいたいという願いが込められています。Reduce(減らす下げる)、Regain(取り戻す)、Rebirth(再生新生)、Refresh(晴らす)、Relax(寛ぐ憩う)これらの「R」が、名前の由来となっているのです。体重を減らしたい、体脂肪を減らしたい、スマートだった昔の体型に戻りたい、筋肉質な身体に生まれ変わりたい、ストレスを発散したい、ゆっくり自分のために時間を使っていきたい…そのような人にぴったりのパーソナルトレーニングジムだといえるでしょう。

実績豊富なスタッフ

「R.Motion」のスタッフは、さまざまな経歴を持っています。元プロレスラーや、大手スポーツクラブでインストラクター経験のあるスタッフ、空手指導経験があるスタッフ、元プロボクサーなど、経験が豊富なスタッフばかりなので、安心して利用できるでしょう。ボディメイク指導歴が長いスタッフが指導してくれるので、効率よくトレーニングを行うことが可能です。

パーソナルトレーニングの料金は?

「R.Motion」のパーソナルレッスンは、ボディコンディショニング60分、トレーニング30分、トレーニング60分の3つからコースを選ぶことができます。ボディコンディショニング60分は、筋膜リリースやストレッチを中心にした内容で、トレーナーが痛みを緩和し、疲れを取りやすくするサポートをしてくれます。姿勢が悪い人、転倒しやすい人、身体のゆがみが気になる人、身体が硬い人などにおすすめです。また、トレーニング中のメンテナンスとしてもおすすめで、身体のコンディションを整えることができますよ。

ボディコンディショニング60分

4回28,600円(有効期限2ヶ月)
8回55,440円(有効期限3ヶ月)
16回105,600円(有効期限5ヶ月)
24回150,480円(有効期限7ヶ月)
都度払い7,480円

トレーニング30分コース

こちらのコースは、加圧トレーニングメニューでも実施可能なようです。

4回18,920円(有効期限2ヶ月)
8回36,080円(有効期限3ヶ月)
16回66,880円(有効期限5ヶ月)
24回92,400円(有効期限7ヶ月)
都度払い5,060円

トレーニング30分は、運動習慣がなかった人や筋力トレーニングは苦手という人に向いています。30分に慣れてきたら60分に変更することも可能です。

トレーニング60分コース

トレーニング60分は、できるだけ早く目標を達成したい、結果を出したいという人におすすめです。しっかりと身体を変えていけるでしょう。

4回34,760円(有効期限2ヶ月)
8回66,880円(有効期限3ヶ月)
16回126,720円(有効期限5ヶ月)
24回179,520円(有効期限7ヶ月)
都度払い9,020円

トレーニング内容は、一人ひとりに合った内容を提案してくれるため安心です。痛みがある箇所や、コリが気になる箇所なども相談しておきましょう。少人数制のスタジオレッスンは、月4回レッスン参加が9,020円、フリー会員13,640円です。パーソナルトレーニングと合わせて利用しましょう。入会の際は、入会金22,000円が別途必要となります。少人数制のレッスンは、1~1.5ヶ月分の月謝、パーソナルセッションの場合は必要な回数分の料金を支払いしなければいけないので、あわせて用意しておきましょう。

体験レッスン1,100円

「R.Motion」では、体験レッスンを受けることができます。少人数レッスンへの参加は、1回1,100円、パーソナルセッションは、コンディショニングが3,300円、30分トレーニングが2,200円、60分トレーニングが4,400円です。体験の申し込みはWEBサイトから行えます。

 

スタジオレッスンとパーソナルトレーニングを受けることができる「R.Motion」を紹介しました。まずはどのようなレッスンを受けることができるか、体験してみてくださいね。

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商品画像1
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商品名スポーツクラブルネサンス
西国分寺24
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